为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》要求，进一步加强高校学生心理健康教育，提高大学生心理健康水平，促进身心健康发展。根据辽宁省委教育工委《关于开展2025年辽宁省高校“5·25”大学生心理健康教育月活动的通知》（辽委教通〔2025〕144号）要求，学校各学院以及心理咨询与发展中心于近日纷纷开展了以“心育暖阳 逐梦远航”为主题的“5.25大学生心理健康教育月”系列活动。
“感恩母爱，纸短情长”母亲节贺卡活动
5月9日，化工与制药学院举办了“感恩母爱，纸短情长”母亲节贺卡活动。活动现场氛围温馨，吸引了众多同学参与。同学们充分发挥创意，用彩笔、贴纸等装饰贺卡，将对母亲的爱与感恩倾注笔端，书写下真挚话语。本次活动不仅为同学们提供了表达情感的平台，更唤起了大家对母爱的珍视与感恩。
“同窗互动”活动
5月20日，人文学院举办“同窗互助”活动。该活动立足大学生群体的特殊性，结合学业压力、职业规划、情感生活等现实场景，通过同学间的经验分享与互动交流，深入解析常见心理问题的成因与应对策略，引导同学们正确识别情绪、准确表达情绪、合理使用控制情绪的技巧，帮助学生建立积极的认知模式，增强心理韧性，更好地应对成长过程中的各种挑战。
“纸翼清心·烦恼飞行计划”活动
5月21日，心理咨询与发展中开展了“纸翼清心·烦恼飞行计划”活动。活动中，百余名学生匿名书写烦恼，然后抛走“烦恼飞机”，随后随机拾取他人的“烦恼飞机”并围坐一圈出谋划策，搭建起朋辈心灵互助的桥梁。纸飞机终会落地，而青春互助的力量永远翱翔。此次活动以多元形式、丰富内涵，为同学们搭建起释放压力、探索自我、共筑情谊的温暖平台，有力助推大学生心理健康教育事业的发展，让心育暖阳照亮逐梦征程。
“心潮逐浪 艺趣嘉年华”系列活动
5月21日晚，心理咨询与发展中心携手化工与制药学院，于南校区足球场开展了“心潮逐浪，艺趣嘉年华”系列活动。
活动现场共设置四大主题区域。在创意手作区，同学们通过植物拓印帆布包、彩绘面具等艺术创作，让情绪跃然指尖；在心理探索区，同学们通过曼陀罗绘画、OH卡牌引导学生在色彩与对话中觉察内心；在情绪驿站，特设“烦恼涂鸦墙”与气球笑脸DIY，助力压力释放；在活力互动区，同学们开展猫抓老鼠、蒙眼“轻触”等趣味游戏，强化团队默契。活动将心理疗愈融入沉浸式体验，构建了轻松愉悦的社交场域。
“拥抱阳光，心向美好”户外拓展活动
为丰富同学们的课余生活，增强团队协作能力，5月21日，信息工程学院和管理学院分别开展了“拥抱阳光，心向美好”户外拓展活动。信息工程学院精心设置了“同心鼓”“风火轮”等趣味十足且极具挑战性的团结协作项目；管理学院精心设计了“真人版贪吃蛇”“动力绳圈”等兼具趣味性和专业性的团队项目。活动以轻松活泼的形式，有效提升了学生的心理调适能力和团队协作意识，达到了寓教于乐的心理健康教育效果。
心理健康主题教育班会
在快节奏的学习与生活中，学生的心理健康愈发重要。为帮助同学们更好地应对压力、保持积极心态，我校各学院在“5.25大学生心理健康教育月”期间开展了心理健康主题教育班会活动。通过此次活动，同学们对心理健康有了更深入的认识，掌握了一些实用的心理调节方法，增强了应对心理问题的能力。
“光影润心，共赴成长”系列公益观影活动
“5.25大学生心理健康教育月”期间，电气工程学院和化工与制药学院举办“光影润心，共赴成长”系列公益观影活动，旨在通过沉浸式观影体验与心理成长深度融合的形式，助力新生迅速适应校园生活。本次活动通过光影媒介搭建起了轻松的心理沟通桥梁，为校园心理健康教育注入了柔性力量，让心理关怀更具温度与实效。
学校第一届“沐阳逐浪·青春领航”心理 知识竞赛
5月28日，我校心理咨询与发展中心成功举办了沈阳科技学院第一届“沐阳逐浪·青春领航”心理知识竞赛。
本次心理知识竞赛设置必答题、抢答题、翻盘题和加时赛环节。经过激烈角逐，最终信息工程学院获得团队一等奖；管理学院、人文学院获得团队二等奖；电气工程学院、机械工程学院、化工与制药学院获得团队三等奖；经济学院、体育学院获得团队优秀奖。机械工程学院王长亿等8名同学获得优秀个人奖。
